Una formación integral para profundizar práctica, filosofía y pedagogía, y egresar con las herramientas necesarias para enseñar Yoga de forma profesional.
Requisito indispensable: ser mayor de 18 años y estar apto para realizar actividad física.
Formación apta para principiantes. No es necesario tener experiencia previa o conocimientos. Tampoco es un requisito tener flexibilidad o alguna capacidad física.
El objetivo es que egreses capacitado/a para dictar clases prácticas de Yoga de forma profesional y responsable.
También es para quienes quieren hacer el recorrido formativo para su propio crecimiento personal, aunque no tengan como objetivo enseñar en este momento.
¿Dudás entre profesorado e instructorado? Mirá las diferencias en nuestra guía.
Al finalizar los 12 módulos se realiza un módulo adicional de evaluación por Zoom, con un costo de $100.000.
Con ese módulo de graduación recibís el diploma de la Federación Argentina de Yoga (miembro de la International Yoga Federation) y el registro en la Alianza Argentina de Yoga – Yoga Alliance.
Curso auspiciado por la Asociación de Yoga de Buenos Aires.
Abrí cada eje para ver los contenidos.
Definición de Yoga · Yoga tradicional y Yoga profesional · Definición de asanas, padavis y ardhapadavis · Diferencia entre postura y posición · Reglas del sello o nombre de posturas · Terminología sánscrita.
Asana Vidya y ardhasanas · Posturas de tronco, piernas, brazos, manos, de pie y de cara · Diccionario de posturas, armado y desarmado · Beneficios y contraindicaciones · Sambhandas y citikas · Sistema de posturas y de contraposturas · Alineación, torsión, lateralización y asimetrías · Flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Namaskar Yoga y vyayamas · Yoga Integral, Gathastha Yoga, Kundalini Tantra Yoga, Yoga Fitness · Yoga Artístico, Deportivo, Flow, Power, Vinyasa, sin Asanas y en Sillas · Sama Yoga y sus técnicas · Yoga Terapéutico y Yogaterapia · Ayurveda y Ayur-yoga.
Tipos de clases: estática, dinámica, rítmica u holística · Cómo dictar una clase · Didáctica y pedagogía · Objetivos de las clases.
Psicología del Yoga y funciones de la mente · Chakras y nadis · Atención, introspección, concentración y meditación · Swara Yoga y Pranayama · Mantra Yoga, Samgita Yoga, Bhajans y Kirtans · Yantras, mandalas y Varna Yoga · Japa Mala, Tratak, Antar Mouna y Mindfulness.
Yoga Sutras · Bhagavad Gita · Gheranda Samhita · Hatha Yoga Pradipika.
La formación consta de 12 módulos que se cursan en 12 meses. Cada jornada incluye clases teóricas, técnicas y prácticas. Además del día de cursada, tenés clases prácticas todos los días, presenciales, en vivo por Zoom o grabadas.
No hace falta haber hecho el instructorado: podés empezar directamente por el profesorado. Y si ya lo hiciste, con seis meses más te recibís de profesor o profesora.
Con la asistencia de profesores y maestros especializados que acompañan la formación en diferentes áreas.
La diferencia es que en el instructorado aprendés en seis meses las técnicas para dictar clases prácticas de Yoga y en el profesorado, al estudiar por 12 meses, esas técnicas se profundizan y además se agrega contenido de filosofía y meditación. Una vez terminado el instructorado, podés hacer seis meses más y recibirte en el profesorado. O podés comenzar directamente con el profesorado. Ambos cursos habilitan a dictar clases prácticas de Yoga.
No. Es una formación profesional completa, apta para principiantes: no es necesario tener experiencia previa ni conocimientos. El requisito indispensable es ser mayor de 18 años y estar apto para realizar actividad física.
Sí. La cursada online es en vivo por Zoom, así que podés hacerla desde cualquier lugar. Para alumnos residentes en el exterior el valor mensual es de 90 dólares.
Un dispositivo con cámara y micrófono, elementos para tomar nota, mat, colchoneta o manta, ropa cómoda de color claro y un espacio tranquilo, sin interrupciones.
Sí. Además del día de cursada, tenés clases prácticas todos los días, que podés tomar presenciales, en vivo por Zoom o grabadas. Son optativas: se aconseja hacer al menos dos por semana.
La formación no se cierra en un sólo método o estilo de Yoga. Se aprenden técnicas de diferentes estilos y métodos de Yoga, como el Hatha Yoga, el Gnana Yoga, el Raja Yoga, el Purna Yoga y más.
Al aprobar el módulo de evaluación final recibís el diploma de Profesor o Profesora de Yoga, de la Federación Argentina de Yoga y el registro en la Alianza Argentina de Yoga – Yoga Alliance.
Dejanos tus datos y te enviamos la próxima fecha de inicio, la modalidad que mejor te queda y cómo inscribirte.
